暗瘡

這幾天生活不規律，早起晚睡，還經常的加班，生物鐘紊亂了，內分泌也紊亂了，臉上起了好幾個暗瘡，朋友見了老笑話我，因為我這個人對自身的外在形象很注意，決不允許自己有這樣的笑柄，也去醫院咨詢過，醫生說讓我吃點瀉火藥，平時多注意休息，不要吃辛辣的食物，保證睡眠是很重要的。經過一個星期的調整，臉上的暗瘡終于下去了。面對同事的時候我的信心又和原來一樣了，真的是很開心啊。